Auszeit für Alltagsheldinnen: Raus aus dem Hamsterrad – rein in Kraft & Ruhe
Immer funktionieren, alles im Blick, für andere da sein – und sich selbst dabei irgendwo verlieren? Die KreisVolkshochschule Neuwied lädt zu einem besonderen Erlebnis- und Erfahrungswochenende ein: „Auszeit für Alltagsheldinnen – Ein Wochenende für und mit starken, besonderen Frauen“.
Von Freitag, 10. April bis Sonntag, 12. April 2026 geht es in die idyllisch gelegene Pension Mausmühle im Saynbachtal (Mausmühle 1, 56237 Oberhaid) – ein Wohlfühlort mit Bachlauf, Wald und viel Stille zum Durchatmen.
Im Mittelpunkt stehen Entspannung und neue Energie: u. a. Meditation, Körperwahrnehmung, Yoga Nidra, achtsame Bewegung in der Natur sowie Zeit für Austausch in einer festen, kleinen Gruppe. Geleitet wird das Wochenende von Sabine Lichtenthäler (Mentaltrainerin, Meditationslehrerin, Coachin).
















