Ängste im Alter verstehen und bewältigen" von Frau Hildegard Schanz
Am Mittwoch, den 18.November 2026, 15:00 bis 16:30 Uhr, 1 Termin
Ort: vhs Neuwied
"Man kann den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen."
Mit dem Älterwerden verändert sich unser Leben. Die berufliche Aufgabe fällt weg, die Kinder ziehen aus, der Lebenspartner verstirbt. Plötzlich bestimmen Ängste den Alltag. Auch, wenn sich neue Möglichkeiten und Freiheiten ergeben, macht dieser neue Lebensabschnitt manchen Menschen Angst. 
In unserem interaktiven Workshop beschäftigen wir uns mit möglichen Ängsten im Alter. Sie erfahren, warum Ängste entstehen, welche Funktion sie haben und wie sie unseren Alltag beeinflussen.
Gemeinsam entwickeln wir praktische Strategien, die uns dabei helfen, Ängste zu wandeln in Vertrauen. Der Austausch bietet Raum für Erfahrungen, neue Perspektiven und gegenseitige Ermutigung.
Der Workshop richtet sich an alle, die sich bewusst mit dem Älterwerden auseinandersetzen und ihre psychische Widerstandskraft stärken möchten.
Ein Nachmittag voller Mut, Austausch und praktischer Zuversicht!
Für Kaffee und Kuchen sorgt der Seniorenbeirat. 
Information und Anmeldung: 
vhs Neuwied, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied
Tel: 02631/802 5510, E-Mail: anmeldung@vhs-neuwied.de