Happiness & Pilates Workshop
Am Samstag, den 24.10.2026, 10:00 bis 17:00 Uhr, 1 Termin
Ort: vhs Neuwied
Die vhs Neuwied bietet einen Workshop an, der Pilates mit Elementen aus der Glücksforschung und Achtsamkeit verbindet. Sanfte, effektive Pilates-Übungen stärken die Tiefenmuskulatur, fördern die Beweglichkeit und unterstützen eine gesunde Körperhaltung. Ergänzend lernen die Teilnehmenden einfache Techniken kennen, die dabei helfen können, Stress abzubauen, das eigene Wohlbefinden zu stärken und mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen. Atemübungen und Momente der Entspannung runden den Workshop ab.
Das Angebot richtet sich an Interessierte ab 16 Jahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Information und Anmeldung:
vhs Neuwied, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied
Tel: 02631/802 5510, E-Mail: anmeldung@vhs-neuwied.de
Yoga für Rücken und Wirbelsäule bei der vhs Neuwied
Ab Montag, den 26.10.2026, 18:45 bis 20:15 Uhr, 8 Termine
Ort: vhs Neuwied
Die vhs Neuwied bietet einen Yogakurs an, bei dem die Stärkung des Rückens und die Beweglichkeit der Wirbelsäule im Mittelpunkt stehen. Durch gezielte Yoga-Übungen (Asanas) können Verspannungen gelöst, die Körperhaltung verbessert und Haltungsbeschwerden entgegengewirkt werden. Ergänzende Atemtechniken fördern die innere Ruhe und unterstützen das körperliche und mentale Gleichgewicht. Jede Kurseinheit schließt mit einer Tiefenentspannung ab.
Der Kurs richtet sich auch an Menschen ohne Yoga-Erfahrung. Geleitet wird er von einer ausgebildeten Yogalehrerin mit langjähriger Erfahrung in der Erwachsenenbildung im Gesundheitsbereich.
Information und Anmeldung:
vhs Neuwied, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied
Tel: 02631/802 5510, E-Mail: anmeldung@vhs-neuwied.de
Kochkurs "Die Suppenparty – vielseitig, kreativ und voller Geschmack"
Am Mittwoch, den 28.10.2026, 17:00 bis 20:00 Uhr, 1 Termin
Ort: vhs Neuwied
Eine Suppe ist mehr als eine warme Mahlzeit für kalte Tage, und eine gute Sauce kann aus einfachen Zutaten etwas Besonderes machen. Bei der Suppenparty der vhs Neuwied dreht sich alles um die vielfältigen Möglichkeiten der Suppenküche. Von herzhaften Klassikern über raffinierte Kombinationen bis hin zu süßen oder ungewöhnlichen Kreationen gibt es viel zu entdecken.
Der Kurs lädt dazu ein, traditionelle Gerichte neu kennenzulernen, mit Zutaten und Aromen zu experimentieren und eigene Kochideen zu entwickeln. Dabei zeigt sich, wie abwechslungsreich die vermeintlich einfache Küche sein kann und wie sich mit etwas Kreativität auch zu Hause neue Geschmackserlebnisse auf den Tisch bringen lassen.
Information und Anmeldung:
vhs Neuwied, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied
Tel: 02631/802 5510, E-Mail: anmeldung@vhs-neuwied.de
