Wie wir denken, beeinflusst maßgeblich, wie wir mit Herausforderungen umgehen. Ein positives und flexibles Mindset kann dabei helfen, schwierige Situationen gelassener zu bewältigen und die eigene mentale Stärke zu fördern.
Die KreisVolkshochschule Neuwied lädt am Samstag, 12. September, von 10 bis 14 Uhr zu einem Workshop nach Linz am Rhein ein. Unter der Leitung von Resilienztrainerin Daniela Hoffmann geht es darum, eigene Denkweisen bewusst wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Die Teilnehmerinnen lernen, hinderliche Denkmuster zu erkennen und gezielt zu verändern. Praktische Übungen und Impulse unterstützen dabei, die eigene Resilienz zu stärken und die gewonnenen Erkenntnisse auch im Alltag anzuwenden.
Der Workshop richtet sich an Frauen, die sich mit ihrer mentalen Stärke auseinandersetzen und neue Wege im Umgang mit alltäglichen Herausforderungen entdecken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kurs findet in der Verbandsgemeindeverwaltung Linz, Am Schoppbüchel 5, statt.
Anmeldung und weitere Informationen unter www.kvhs-neuwied.de/L397-26-2 oder 02644 5601-11.
