Gesundheit und Wohlbefinden nach der Arbeit – jetzt aktiv werden!
Ab dem 9. Oktober 2024 startet das neue Kursangebot "R313 - Bewegt in den Feierabend" im Dorfgemeinschaftshaus Hardert mit der erfahrenen Übungsleiterin Regine Heym. Das ein-stündige Programm, das an neun Abenden jeweils mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr statt-findet, bietet eine perfekte Möglichkeit, den Tag aktiv und entspannt ausklingen zu lassen.

Der Kurs für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene, richtet sich besonders an Menschen, die viel sitzen und gegen die daraus resultierenden Haltungsschäden oder Verspannungen aktiv etwas tun möchten. Eingeladen sind auch alle anderen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, um mit sanften, aber effektiven Übungen neue Energie zu tanken.
Wichtige Infos auf einen Blick:
Termin: mittwochs, 09.10.2024 - 04.12.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Wo: Dorfgemeinschaftshaus Hardert, Schulstr. 1, 56579 Hardert
Gebühr: 42,00 €
Anmeldung: Außenstelle Rengsdorf-Waldbreitbach, Telefon: 02634 61-113 oder  www.kvhs-neuwied.de/R313